一到夏天，好意思女们一稔各类漂亮的连衣裙，虽然还会配上各类致密的凉鞋，尽 情享受夏令的好意思好，然则李梅却甘心不起来。

底本她的脚后跟老是容易干燥脱皮，脚后跟的皮又硬又概况，以致还会干得裂口子，渗血，走路不但疼，还会剐袜子，走个路皆要戒备翼翼，深怕使力过大，让脚后跟炸裂开来，那可受老罪了，

她为此思尽了倡导，每天去死皮，泡脚，作念足膜，涂润肤霜等等，劳作半天，规章也就最多督察几天，就又恢还原态，渐渐的技术长了干裂的脚缝皆变成了玄色，不要说配不上漂亮的凉鞋，便是漏出来皆成为了一件难为情的事情，让她自卑。

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导致脚后跟平方干裂的原因

1、干燥缺水

空气干燥就会导致皮脂分泌减少，这么皮肤就会变得干燥，容易起皮。要是是体魄缺水，那么皮肤莫得水分的津润就会失去弹性，角质层失去了锁水功能，脚后跟皮肤的水分就会快速挥发，导致干裂。

而皮肤干燥后又会影响到皮肤膜，莫得富余的皮肤膜保护脚后跟，就会让水分流失得更快，再干 燥环境下也就越容易干裂。

提倡：实时给体魄补充水分，多喝水，平时要用关注的洗涤剂或沐浴露，幸免对皮肤形成毁伤。

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2、体魄免疫力下跌

体魄免疫力下跌，当脚后跟发生干裂后，由于脚后跟处细菌相比多，又长技术在袜子中包裹着，就会让脚部细菌繁殖的更多更快，这么就容易出现真菌感染，诱发足癣等皮肤病。

提倡：加强营养，加强磨练，升迁体魄免疫力。

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3、短少维生素

当体魄里维生素短少时，皮肤名义的吐旧容新就会降速，皮肤活性下跌，也就无法很好地保护脚后跟。

要是是短少维生素A，那么皮肤真皮层的胶原卵白合竖立会减少，皮肤弹性消弱，皮肤就皱缩，激勉脚后跟干裂。

要是是短少维生素E，那么皮肤会变得干硬起皮，导致脚裂，增多伤口感染的几率。

提倡：相宜补充维生素

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4、鞋袜差异适

鞋袜过紧或过松，也容易导致脚后跟干裂。鞋袜太紧，会挤压脚部，形成血液轮回受限，让脚后跟变得干燥；鞋袜太松会让脚部在内部摩擦，角质层变厚，让皮肤弹性缩短，也容易形成脚后跟干裂。

还有便是一稔材料不透气的鞋袜，会让脚部过度出汗，这么也会让脚后跟皮肤变得干燥，从而干裂。

提倡：一稔合适，材质透气的鞋袜。

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5、皮肤细胞虚弱

东说念主上了年齿后，皮肤细胞也会虚弱，上皮细胞升天的多而重生的细胞速率又降速跟不上，这么就容易出现脚后跟干裂的情况，这亦然为什么脚后跟干裂的情况在中老年东说念主中更容易出现的原因。

提倡：保抓足部卫生，使用保湿霜或者水润护脚膏来防裂。

6、体魄疾病原因

糖尿病东说念主因为神经和血管有了毁伤，是以使得足部的神经传导出现相配，这么就会导致轮回不畅，使得水分和营养很难运送到脚后跟处，脚后跟当然就很容易干裂。

甲状腺有问题的东说念主，体魄代谢会有相配，影响到体魄对水分和营养的招揽，使得皮肤变得干燥。而况甲状腺问题会导致硬皮病，这也会使得脚后跟干燥开裂。

提倡：积极调养疾病。

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脚后跟干裂不仅会影响好意思不雅，还会带来难堪和不适，严重者以致会影响活命质地，是以咱们要可爱脚部的健康，积极退缩和调养脚后跟干裂的问题。

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